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淮安新闻综合频道:肾阳不足上热下寒吃什么食物改善?

admin 快讯 2020-02-10 18 0

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下面这段话是我读过所有医学书籍包括杂志中,对“肾气”最接地气、最容易看懂的描述了。

看懂了,你就会明白为什么你拼命进补却还是肤色暗黄了。是因为你的身体中,肾脏这个可以普照你的太阳,它出了问题,不能光泽大地喽。

人也是一样,只有保住生命之根——肾,才能永远健康、永远充满活力。肾气足,我们体内就每天阳光明媚,充满生机,血液运行畅快,各脏器在充足血液的供应下运转正常。

而当肾气虚,肾阳不足的时候,身体内就出现了阴天,体温就会降低,阴天持续时间越长,体温就会降的越低,带来的直接后果就是血液凝滞,运行速度变慢。

寒和湿又是连在一起的,当温度下降后,水不易蒸发,湿气就大,湿的沉重反过来又加重了血液的凝滞,使血液运行速度更加缓慢,这样,各脏器的供血就会减少,脏器的功能就会下降。

不用去验血,一查就能知道自己缺啥,这张表一定要收好

身体是否健康可以从人体的多方面表现出来,但是你知道怎麽看吗? 现在就为大家带来史上最全的——《身体「缺啥补啥」对照表》一查就能知道自己缺什麽,自己的身体自己掌握,一定要收好咯! 看头 1、头发发黄、发焦,缺蛋白质; 2、头发疏稀无光,补蛋白质和维

再加上身体内长期阴云密布,很容易造成细菌繁殖,使体内“发霉”、溃烂,引发各个器官的慢性炎症。如果肾气不能得到及时补充,体内始终见不到阳光,各种脏器缺血、慢性炎症就会久治不愈。

最后从量变到质变,血管被严重阻塞,各脏器功能衰竭,慢性炎症发展为各种肿瘤。解决这一切的根本是我们体内重新升起太阳,也就是让肾气重新充满朝气,让我们的身体在充足肾阳的照耀下温度上升,湿气蒸发,这样血液流动自然就畅快了,脏器的供血恢复正常,一切就绪.....

这就是我今天想要说的肾气,而我最喜欢的激发肾气的方法,是吃饱饭、补足血、动够量。秋冬季除了我会增加阿胶糕这样的补气血的食物,也会每天坚持泡脚,让气血从脚底开始升腾,同时还会坚持每天搓搓后腰,搓到发热。

所以,即使我平时只用简单的保湿产品,气色也非常好。


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