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嘉兴人网:大肠癌——生活方式与大肠癌

admin 快讯 2020-08-06 44 1

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嘉兴人网:大肠癌——生活方式与大肠癌 第1张


结直肠癌在所有的肿瘤中发病率居全球第三。每年大约有140万的新发病例,约占所有肿瘤新发病例的10%,死亡率位居全球第四,每年大约有70万的死亡病例。预计在未来15内,全球结直肠癌的病例将增加60%,达到220万左右。结直肠癌的生存期主要取决于诊断时的肿瘤分期,早期结直肠癌的五年生存率大约为90%,而晚期结直肠癌的生存期较差,大约只有13%。这更加凸显早期预防、早期诊断的重要性!

生活方式因素与结直肠癌的风险

强烈的证据表明:

加强体力活动;增加全谷类食物的摄入;多吃富含膳食纤维的食物及奶制品;服用钙片等补钙剂可以降低结直肠癌的风险。

红肉(猪肉、牛肉、羊肉);加工后肉类(腌制、烟熏、烧烤等);含酒精的饮料;超重或者肥胖以及身高较高者(或许部分解释了西方结直肠癌高发病率的原因)会增加结直肠癌风险。

食用(茶油)对宝宝的好处

茶油和很多食用油比起来不同的地方在于它里面含有单不饱和脂肪酸,能够用来降低胆固醇水平。而且还可以直接使用,所以它是非常食

有限的证据表明:

富含维生素C的食物、鱼类、维生素D可能降低结直肠癌的风险。

水果、蔬菜摄入较少可能增加结直肠癌的风险。富含血红素铁的食物(如动物肝脏)可能增加结直肠癌风险。

其它因素包括:

除了上述关于饮食、营养、运动等因素外,结直肠癌其它的诱因包括:吸烟、炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎)。

长期(至少75 mg/d,持续5年以上)使用非甾体抗炎药,例如阿司匹林可以降低结直肠癌风险。绝经后的女性接受激素治疗可以降低结直肠癌的风险。

本文源自头条号:王伯军大夫 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。

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精彩评论
  • 2020-08-06 00:03:35

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